Яблочные оладьи с йогуртом
Ингредиенты
Порции
4
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 2 ст.
- Яблоки
- 3 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Сахарный песок
- 0.25 ст.
- Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
- 4 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Молотая корица
- 0.25 ч.л.
- Сахарная пудра
- 2 г
- Энергетическая ценность
- 553.7 кКал
- Жиры
- 12.9 г
- Белки
- 14.2 г
- Углеводы
- 95.9 г
- Пищевые волокна
- 5.4 г
- Натрий
- 539.7 мг
- Кальций
- 101.0 мг
- Железо
- 4.6 мг
- Калий
- 395.1 мг
- Насыщенные жиры
- 2.2 г
- Добавленный сахар
- 0.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Яйца взбить венчиком и смешать с йогуртом. Отдельно смешать муку, разрыхлитель, соль и сахар, добавить в яично-йогуртовую смесь.
Шаг 2
Яблоки натереть на терке и добавить в тесто вместе с корицей.
Шаг 3
Выкладывать оладьи на разогретую сковороду с растительным маслом по 1 ст. ложке теста для каждого оладушка и жарить до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 4
Перед подачей оладьи посыпать сахарной пудрой.