Яблочные оладьи
Ингредиенты
Порции
6
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 2.5 ст.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 1.5 ст.
- Сахарный песок
- 2 ст.л.
- Дрожжи
- 30 г
- Яблоки
- 3 шт.
- Молотая корица
- 1 ч.л.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.
- Энергетическая ценность
- 647.6 кКал
- Жиры
- 35.6 г
- Белки
- 11.9 г
- Углеводы
- 71.2 г
- Пищевые волокна
- 4.6 г
- Сахар
- 16.3 г
- Холестерин
- 84.6 мг
- Вода
- 147.8 г
- Натрий
- 381.1 мг
- Магний
- 29.5 мг
- Кальций
- 93.6 мг
- Железо
- 3.8 мг
- Калий
- 297.8 мг
- Фолиевая кислота
- 73.9 мкг
- Витамин С
- 4.2 мг
- Витамин А
- 51.4 IU
- Витамин Д
- 0.4 IU
- Витамин Е
- 13.5 мг
- Насыщенные жиры
- 4.7 г
- Добавленный сахар
- 0.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Яблоки очистить от кожуры, убрать семечки и порезать на маленькие кусочки.
Шаг 2
В теплом молоке развести дрожжи с сахаром. Затем добавить яйца, муку, нарезанные яблоки, корицу и все хорошо перемешать.
Шаг 3
Оладьи обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Перед подачей посыпать сахарной пудрой.
Совет
Оладьи дрожжевые с яблоками получаются очень пышные. Такое блюдо подойдет в качестве десерта или завтрака. Порадуйте своих родных этим вкусным и интересным блюдом.
