Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Вкусный овощной смузи

10 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 3
4 штуки Морковь
Морковь
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
1 столовая ложка Мед
Мед
1 чайная ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Куркума
Куркума

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 22.6 г
энергии 108.1 kcal
Жиры 2.1 г
волокно 4.9 г
белка 1.7 г
Насыщенные жиры 0.3 г
натрий 120 мг
Sugars 14.1 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Помойте и очистите овощи, нарежьте на небольшие куски.

Помойте и очистите овощи, нарежьте на небольшие куски.
0 мин
Шаг 2

Поместите в блендер, добавьте куркуму.

Поместите в блендер, добавьте куркуму.
0 мин
Шаг 3

Перемешайте в блендере 1-2 минуты и напиток готов.

Перемешайте в блендере 1-2 минуты и напиток готов.
0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
Отправить