Рисовая каша с кокосом
Ингредиенты
Порций
4
120 граммы Круглый рис
Круглый рис
500 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
2 Столовые ложки Кокосовая стружка
Кокосовая стружка
25 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
Сахарный песок
Сахарный песок
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 31.5 г |
| энергии | 233 kcal |
| Жиры | 8.9 г |
| волокно | 0.5 г |
| белка | 6.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.9 г |
| натрий | 69.8 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Рис промыть под проточной водой, залить 500 мл. молока, поставить на медленный огонь и довести до кипения. Варить под крышкой в течение 20 минут.
0 мин
Шаг 2
Спустя указанное время добавить кокосовую стружку и сахар по вкусу (сахар можно заменить на мед). Варить около 5 минут, после чего добавить кусочек сливочного масла.
0 мин
Совет
Вкусная, питательная и невероятно ароматная рисовая каша с кокосом наполнит ваше утро дополнительным зарядом бодрости и энергии.
Комментарии 1
Отличная кашка, вкусная, ребёнку готовлю