Как приготовить блюдо - Треска с овощами?

Name: Треска с овощами
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 г Треска; 2 шт. Морковь; 2 шт. Лук-порей; 1 шт. Лук репчатый; 150 г Сметана; 2 ст.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Треска с овощами

30 мин

Легкий

291.1 кКал

11 июля 2025

168

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Треска: 500 г
Морковь: 2 шт.
Лук-порей: 2 шт.
Лук репчатый: 1 шт.
Сметана: 150 г
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 2 ст.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Овощи очистить и нарезать: морковь кубиками, лук-порей тонкими колечками, а обычный лук мелко порубить. Филе трески нарезать небольшими кубиками.

Шаг 2

В сковороде разогреть масло и обжарить лук до золотистого цвета. Добавить овощи, 150 мл воды, MAGGI® Приправу универсальную Букет приправ и сметану. Тушить на среднем огне 10 минут под крышкой.

Шаг 3

Вложить рыбу и тушить еще 5-7 минут под крышкой на среднем огне.

Совет

Треска – это хорошее решение для быстрого и полезного ужина. В качестве гарнира отлично подойдет брокколи или цветная капуста на пару. А чтобы блюдо получилось ещё более сочным и вкусным, советуем запечь треску с овощами в фольге