Перейти к основному содержанию
Треска с овощами запеченная в фольге - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Треска с овощами запеченная в фольге

45 мин
Легкий
355.5 kcal
17 августа 2025
463
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4
500 граммы Треска
Треска
2 Столовые ложки Лимонный сок
Лимонный сок
80 граммы Шпинат
Шпинат
200 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
2 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 пучок Укроп
Укроп
1 Гроздь Маслины
Маслины
300 миллилитры Алкогольный напиток, вино, стол, белый
Алкогольный напиток, вино, стол, белый
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец
4 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей

MAGGI® Приправа 10 овощей

Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!• 100% натуральные овощи и зелень• С крупными кусочками овощей
Узнать о продукте

Шаги приготовления

45 мин
Шаг 1

Филе трески необходимо тщательно промыть, обсушить бумажным полотенцем, сбрызнуть лимонным соком, посыпать MAGGI® Супер приправой «10 овощей» и поставить в холодильник на полчаса.

0 мин
Шаг 2

Лук очистить и нарезать кольцами.

0 мин
Шаг 3

Помидоры и маслины разрезать пополам.

0 мин
Шаг 4

Чеснок очистить и измельчить.

0 мин
Шаг 5

Подготовить 4 куска алюминиевой фольги. На каждую кусок фольги влить немного оливкового масла, распределить, выложить листья шпината, на него положить филе трески. Подготовленные овощи разложить вокруг рыбы, заправить по вкусу солью и перцем.

0 мин
Шаг 6

Две столовые ложки оливкового масла смешать с вином и полить подготовленную рыбу.

0 мин
Шаг 7

Закрыть каждый кусок фольги, поставить в разогретую до 190 градусов духовку, выпекать около.25 минут. Подавать с хлебом или гарниром из риса, украсив веточками укропа.

0 мин

Совет

Простой и быстрый способ приготовления вкусного рыбного блюда. Достаточно только приправить рыбу любимыми специями, добавить овощи, завернуть в фольгу и поставить в духовку.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Тарталетки с курицей и сыром

25 мин
Легкий

Шарлотка на кефире с манкой

Легкий

Грудки индейки с овощами

Легкий

Манная каша в микроволновке

5 мин
Легкий

Салат из болгарского перца с куриной грудкой

20 мин
Легкий

Креветки в апельсиновом соусе

30 мин
Легкий