Тортилья с курицей и овощами
Ингредиенты
Порции
4
- Куриная грудка
- 2 шт.
- Салат Романо
- 8 листов
- Морковь
- 1 шт.
- Сельдерей
- 1 шт.
- Тортилья
- 4 шт.
- Майонез
- 100 г
- Лимон
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 981.1 кКал
- Жиры
- 55.5 г
- Белки
- 78.7 г
- Углеводы
- 39.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Куриные грудки вымыть и обсушить бумажными полотенцами. Обжарить с каждой стороны в листах MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатами и базиликом.
Шаг 2
Листья салата вымыть, обсушить бумажными полотенцами.
Шаг 3
Морковь очистить и нарезать соломкой.
Шаг 4
Сельдерей вымыть и нарезать ломтиками.
Шаг 5
Куриное мясо нарезать полосками.
Шаг 6
Тортилью разогреть на сковороде, смазать майонезом. Сверху выложить листья салата, мясо, морковь и сельдерей (при желании можно добавить другие ингредиенты).
Шаг 7
Выжать сок из лимона, сбрызнуть содержимое тортильи. Свернуть в рулет, разрезать на две части по диагонали.
Совет
Ролл с ароматной куриной грудкой и свежими овощами – это блюдо, которое прекрасно подойдет для домашнего обеда или сытного перекуса, который удобно брать с собой. А разнообразие ингредиентов ограничено только вашими желаниями и фантазией!
