Торт из пшенной каши с клубникой
Ингредиенты
Порции
6
- Яблоки
- 500 г
- Желе клубничное
- 1 шт.
- Пшено
- 1 ст.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Апельсиновый ликер
- 1 ст.л.
- Ванильный Сахар
- 1 ч.л.
- Сахарный песок
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 236.6 кКал
- Жиры
- 4.3 г
- Белки
- 4.5 г
- Углеводы
- 45.1 г
- Пищевые волокна
- 4.7 г
- Натрий
- 38.0 мг
- Кальций
- 8.5 мг
- Железо
- 1.1 мг
- Калий
- 157.7 мг
- Насыщенные жиры
- 0.5 г
- Добавленный сахар
- 7.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 50 мин
Шаг 1
Яблоки очистить, удалить семенные гнезда и нарезать ломтиками. Положить в кастрюлю, влить 2/3 стакана воды и тушить несколько минут.
Шаг 2
Засыпать клубничное желе и тщательно перемешать.
Шаг 3
Пшено промыть в холодной воде и ошпарить кипятком. В кастрюле вскипятить 2 стакана воды, добавить щепотку соли, сахар, масло, крупу и варить до готовности (около 25 минут).
Шаг 4
В готовую кашу добавить ванильный сахар, апельсиновый ликер и тщательно перемешать.
Шаг 5
Форму для выпечки застелить фольгой. Выложить половину каши, разровнять и дать остыть.
Шаг 6
Затем распределить фтуктово-ягодный мусс и сверху выложить оставшуюся кашу. Отложить в прохладное место до полного застывания. Холодный торт вынуть из формы и украсить по желанию.
Совет
Это оригинальное блюдо из пшенной каши, яблок и клубники не просто полезное и питательное угощение, но еще и невероятно эффектный десерт, который украсит любой стол.