Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Европейская кухня

Теплая пита с нежным лососем на завтрак

10 мин
Легкий
1023.6 kcal
14 августа 2024
210
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
100 граммы Слабосоленый Лосось
Слабосоленый Лосось
1/3 Штука Корнишоны
Корнишоны
1/2 Штука Помидоры
Помидоры
1 столовая ложка Творожный сыр
Творожный сыр
1 Штука Хлеб питта
Хлеб питта
2 Столовые ложки Сметана
Сметана
Черный молотый перец
Черный молотый перец
3 веточки Укроп
Укроп
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 120.7 г
энергии 1023.6 kcal
Жиры 35.5 г
волокно 5.4 г
белка 48.5 г
Насыщенные жиры 11.8 г
натрий 2775.6 мг
Информация для одной порции

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Для быстрого завтрака можно использовать лосось слабосоленый или приготовить его специально. В первом случае просто разогреть кусочки рыбы в духовке.
Во втором - посолить поперчить с двух сторон, посыпать нарезанным укропом и отправить запекаться в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Для быстрого завтрака можно использовать лосось слабосоленый или приготовить его специально. В первом случае просто разогреть кусочки рыбы в духовке. 
Во втором - посолить поперчить с двух сторон, посыпать нарезанным укропом и отправить запекаться в духо
0 мин
Шаг 2

Готовый лосось разобрать на мелкие волокна и отделить от костей.

Готовый лосось разобрать на мелкие волокна и отделить от костей.
0 мин
Шаг 3

Приготовить соус: смешать сметану с мелко порубленным укропом, посолить и поперчить.

Приготовить соус: смешать сметану с мелко порубленным укропом, посолить и поперчить.
0 мин
Шаг 4

Нарезать огурец и томат на мелкие ровные квадратики.

Нарезать огурец и томат на мелкие ровные квадратики.
0 мин
Шаг 5

Подогреть питу на сухой сковороде и отрезать кончик шириной в 2 см.

Подогреть питу на сухой сковороде и отрезать кончик шириной в 2 см.
0 мин
Шаг 6

Смазать внутренности питы творожным сыром.

Смазать внутренности питы творожным сыром.
0 мин
Шаг 7

Положить слой лосося, огурца и томата.

Положить слой лосося, огурца и томата.
0 мин
Шаг 8

Затем овощной слой закрыть рыбным и полить сверху сметанным соусом. Если размер питы позволяет, то добавить еще один слой рыбы и снова полить соусом. Подавать к утреннему кофе.

Затем овощной слой закрыть рыбным и полить сверху сметанным соусом. Если размер питы позволяет, то добавить еще один слой рыбы и снова полить соусом. Подавать к утреннему кофе.
0 мин

Совет

Это отличный вариант теплого завтрака, если у вас остался вчерашний лосось с ужина. Или пропадают в холодильнике несколько ломтиков соленый рыбы.
Быстро, просто, вкусно.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Кефирно-чесночный соус - пошагово с фото от Maggi.ru

Кефирно-чесночный соус для шаурмы

10 мин
Легкий
Солянка с фасолью и курицей, пошаговый рецепт с фото

Солянка с фасолью и курицей

1ч 20 мин
Легкий
Холодный борщ с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Холодный борщ с грибами

30 мин
Легкий
Жюльен — пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi

Жюльен из курицы и грибов в кокотницах

50 мин
Средний
Икра кабачково-баклажанная с помидорами и кориандром: рецепт с фото

Икра кабачково-баклажанная с помидорами и кориандром

Легкий
Картофель с секретом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Картофель с секретом

50 мин
Легкий