Тефтели в соусе из паприки
Ингредиенты
- Фарш
- 500 г
- Лук репчатый
- 3 шт.
- Яйцо
- 1 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Красный болгарский перец
- 3 шт.
- Сметана
- 150 г
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 513.9 кКал
- Жиры
- 33.0 г
- Белки
- 24.8 г
- Углеводы
- 11.6 г
- Пищевые волокна
- 1.1 г
- Холестерин
- 90.0 мг
- Натрий
- 71.5 мг
- Магний
- 23.8 мг
- Кальций
- 23.5 мг
- Железо
- 1.6 мг
- Калий
- 481.0 мг
- Фолиевая кислота
- 6.3 мкг
- Витамин С
- 0.9 мг
- Витамин Д
- 0.0 IU
- Витамин Е
- 0.0 мг
- Насыщенные жиры
- 9.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Приготовить мясные тефтели: фарш смешать с измельченным луком, яйцом и МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ. Сформировать тефтели и обжарить на разогретом оливковом масле в течение 15 мин., затем вынуть из сковороды и отложить в сторону.
Шаг 2
Лук и болгарский перец очистить и нарезать кубиками, затем обжарить на оставшемся масле 5 мин. Добавить МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ, 4 ст. ложки воды и тушить с закрытой крышкой 5 мин. Затем добавить сметану и прогреть в течение 1 мин.
Шаг 3
При подаче тефтели из фарша оставить в соусе или же полить им сверху. В качестве гарнира можно подать картофель.