Тефтели по-домашнему из индейки и сыра в томатном соусе
Ингредиенты
- Белый хлеб
- 2 ломтика
- Молоко 2%
- 70 мл
- Твердый сыр
- 30 г
- Фарш из индейки
- 800 г
- Яйцо
- 1 шт.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Консервированные помидоры
- 600 г
- Вода
- 100 мл
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 277.8 кКал
- Жиры
- 13.0 г
- Белки
- 29.4 г
- Углеводы
- 10.6 г
- Пищевые волокна
- 0.6 г
- Поваренная соль
- 0.3 г
- Холестерин
- 92.0 мг
- Натрий
- 109.2 мг
- Магний
- 32.4 мг
- Кальций
- 70.9 мг
- Железо
- 1.8 мг
- Калий
- 324.5 мг
- Фолиевая кислота
- 14.5 мкг
- Витамин Д
- 0.5 IU
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 2.8 г
- Трансжиры
- 0.1 г
- Добавленный сахар
- 0.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
У хлеба тонко срезать корочки, нарезать мякиш. Залить молоком и оставить на 5 минут. На мелкой терке натереть сыр. Духовку разогреть до 200 °C.
Шаг 2
Добавить к фаршу яйцо, размоченный хлеб вместе с остатками молока и сыр. Приправить солью и молотым перцем по вкусу и тщательно перемешать.
Шаг 3
Сформировать из фарша круглые тефтели и выложить на антипригарный противень или в форму. Запекать 25 минут или до готовности.
Шаг 4
Томаты в собственном соку кусочками выложить в глубокий сотейник вместе с соком и поставить на огонь. Добавить воду, тщательно перемешать и довести все до кипения.
Шаг 5
Варить до желаемой степени загустения, за 5 минут до готовности добавить MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей. По желанию пюрировать массу блендером до полной однородности. Полить запеченные тефтели соусом и дать настояться перед подачей в течение 10-15 минут.