Тефтели из индейки во фритюре

Name: Тефтели из индейки во фритюре
Cook time: 60 s
Total time: 60 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 500 граммы Филе индейки без кожи; 1 Штука Яйцо целое сырое свежее; 1/2 пучок Кинза; 1 Штука Лук репчатый; 1/2 стакан Масло подсолнечное линолевое (около 65%); Соль; Черный молотый перец

1ч

Легкий

383.6 kcal

12 июля 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

500 граммы Филе индейки без кожи

Филе индейки без кожи

1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

1/2 пучок Кинза

Кинза

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

1/2 стакан Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

Соль

Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	2.5 г
энергии	383.6 kcal
Жиры	27.8 г
волокно	0.7 г
белка	30.8 г
Насыщенные жиры	3.5 г
натрий	177.1 мг
Sugars	1.1 г

Информация для одной порции

Инструкции

1ч

Шаг 1

Филе индейки нарезать кусочками. Лук очистить и нарезать. Пропустить лук и мясо через мясорубку. Кинзу промыть и измельчить.

0 мин

Шаг 2

Добавить в фарш яйцо, кинзу, соль и перец.

0 мин

Шаг 3

Сформировать небольшие шарики и жарить, опустив в хорошо разогретое масло.

0 мин

Совет

Тефтели из индейки во фритюре могут стать отличной закуской или вторым блюдом. Подавать из можно с гарниром из риса или салатом из свежих овощей. Попробуйте наш пошаговый рецепт и вы наверняка не пожалеете.