Тарталетки греческие
Ингредиенты
Порции
4
- Тарталетки
- 10 шт.
- Корнишоны
- 2 шт.
- Помидоры черри
- 10 шт.
- Болгарский перец
- 1 шт.
- Маслины
- 100 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Фетакса
- 200 г
- Орегано
- г
- Энергетическая ценность
- 286.8 кКал
- Жиры
- 20.5 г
- Белки
- 10.2 г
- Углеводы
- 18.7 г
- Пищевые волокна
- 2.6 г
- Натрий
- 741.8 мг
- Кальций
- 285.6 мг
- Железо
- 2.5 мг
- Калий
- 275.6 мг
- Насыщенные жиры
- 8.1 г
- Добавленный сахар
- 1.8 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, вымойте овощи.
Шаг 2
Сыр взбейте вилкой и посыпьте орегано.
Шаг 3
Огурец очистите от кожицы, лук и огурец нарежьте кубиками и сложите в глубокую миску.
Шаг 4
Перец очистите от семян и перепонок, добавьте к огурцам и луку.Помидоры черри порежьте на четвертинки, маслины - пополам.Слоями выложите начинку в тарталетки: сначала сыр.
Шаг 5
Затем овощи, помидоры и маслины.
Совет
Свежие овощи, маслины, сыр фета, душистый орегано: тарталетки с начинкой из греческого салата - легкая изысканная закуска, которая поможет разнообразить меню любого праздника.
