Перейти к основному содержанию
Десерт
Европейская кухня

Сырники из творога по правилам диеты дюкана

50 мин
Легкий
63.7 kcal
3 октября 2024
90
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6
200 граммы Творог
Творог
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1/2 чайная ложка Заменитель сахара
Заменитель сахара
1.5 Столовые ложки Пшеничные отруби
Пшеничные отруби
1/4 чайная ложка Ванилин
Ванилин
1 чайная ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
порция Ягоды
Ягоды

Инструкции

50 мин
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Подготовьте ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

В большой миске соедините творог, яйцо, заменитель сахара, отруби и ванилин. Тщательно перемешайте. Разделите тесто на 6-8 частей и сформируйте сырники.

В большой миске соедините творог, яйцо, заменитель сахара, отруби и ванилин. Тщательно перемешайте. Разделите тесто на 6-8 частей и сформируйте сырники.
0 мин
Шаг 3

Обжарьте сырники на сковороде с антипригарным покрытием, добавив немного масла.

Обжарьте сырники на сковороде с антипригарным покрытием, добавив немного масла.
0 мин
Шаг 4

Перед подачей украсьте ягодами.

Перед подачей украсьте ягодами.
0 мин

Совет

Есть несколько особенностей приготовления таких сырников: вместо сахара использовать заменитель или стевию, вместо муки - отруби или кукурузный крахмал. Зернистый творог придаст готовым сырникам пышность и воздушность. Такие сырники можно не только жарить, но и запекать в духовке или готовить на пару.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Другие рецепты

Курица по-французски - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица по-французски

40 мин
Легкий
Дрожжевой пирог с грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Дрожжевой пирог с грибами

Легкий
Салат с капустой и горошком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с капустой и горошком

15 мин
Легкий
Острый салат по-мексикански с манго и перцем чили, рецепт с фото

Острый салат по-мексикански с манго и перцем чили

15 мин
Легкий
Баклажаны с сыром и шампиньонами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Баклажаны с сыром и шампиньонами

Легкий
Запеканка из кабачков с помидорами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запеканка из кабачков с помидорами

Легкий