Судак в соусе из трав и каперсов
Ингредиенты
- Судак
- 400 г
- Вяленые томаты
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Каперсы
- 2 ст.л.
- Несоленое масло
- 200 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- Вода
- 1 ст.л.
- Соль
- 2 г
- Молотый перец
- 2 г
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 665.5 кКал
- Жиры
- 55.7 г
- Белки
- 29.4 г
- Углеводы
- 15.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Филе судака натереть МАГГИ®УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ и обжарить с обеих сторон в разогретом растительном масле по 3 мин. с каждой стороны. Затем вынуть из сковороды.
Шаг 2
Приготовить голландский соус: Отделить белки от желтков. Желтки положить в миску, влить лимонный сок и воду, добавить соль и перец, взбить миксером. В отдельной кастрюле растопить сливочное масло. Не переставая взбивать желтки, тонкой струйкой влить масло и взбивать соус ещё примерно полминуты. Немного остудить.
Шаг 3
Помидоры мелко нарезать и добавить вместе с каперсами в соус.
Шаг 4
Соус подавать вместе с судаком. В качестве гарнира можно использовать рис.