Стаканчики из кабачков
Ингредиенты
Порции
4
300 граммы Телячий фарш
Телячий фарш
2 штуки Кабачок
Кабачок
1 стакан Рис отварной
Рис отварной
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
| углеводы | 15.1 г |
| энергии | 296.6 kcal |
| Жиры | 18.9 г |
| белка | 16.7 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Фарш обжарить на разогретом растительном масле 5 мин., добавить МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ, рис и перемешать.
Шаг 2
Кабачок разрезать поперек на несколько равных частей, удалить сердцевину ложкой, оставляя донышко, чтобы получился стаканчик. Наполнить стаканчики из кабачков получившейся начинкой и переложить их в форму для запекания.
Шаг 3
Запекать в разогретой духовке 25-30 мин. при 180º С.
Совет
За 5 мин. до готовности посыпьте тертым сыром для образования румяной корочки.
