Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Соте из кабачков и картофеля с мясом

1ч 20 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
300 граммы Кабачок
Кабачок
300 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
200 граммы Брокколи
Брокколи
50 граммы Морковь
Морковь
100 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
300 граммы Свинина без кости
Свинина без кости
30 граммы Петрушка
Петрушка
Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 17.7 г
энергии 180.1 kcal
Жиры 3.6 г
волокно 4.9 г
белка 21.7 г
Насыщенные жиры 0.9 г
натрий 84.1 мг
Информация для одной порции

Инструкции

80 min
Шаг 1

Картофель очистить, кабачок вымыть, нарезать овощи кубиками. Томаты черри помыть и разрезать на половинки.

0 мин
Шаг 2

Морковь очистить и натереть. Брокколи промыть и разобрать на соцветия. Мясо нарезать небольшими кусочками. Петрушку промыть и измельчить.

0 мин
Шаг 3

Мясо обжарить на растительном масле, добавить картофель и тушить до полуготовности. Затем положить брокколи и через 15 минут кабачки. Тушить еще около 20 минут.

0 мин
Шаг 4

В самом конце добавить морковь, томаты и зелень. Посолить, перемешать и снять с огня.

0 мин

Совет

Вместо свинины для этого блюда можно взять филе курицы или индейки.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Классический шашлык из свинины - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Классический шашлык из свинины

40 мин
Легкий
Манты в пароварке с баклажаном - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Манты в пароварке с баклажаном

1ч 5 мин
Средний
Кокосовые конфеты с миндалем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Кокосовые конфеты с миндалем

Легкий
Горбуша с грибами и сыром - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Горбуша с грибами и сыром

1ч 10 мин
Легкий
Гаспачо по-испански - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Гаспачо по-испански

Легкий
Фруктовый кисель - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Фруктовый кисель

30 мин
Легкий