Солянка
Ингредиенты
Порции
6
- Вода
- 2 л
- Куриная грудка
- 200 г
- Картофель
- 4 шт.
- Сосиски
- 3 шт.
- Лук репчатый
- 0.5 шт.
- Карбонад
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 1 ч.л.
- MAGGI® Заправка для солянки
- 1 пак.
MAGGI® Заправка для солянки
MAGGI® Заправка для солянки приготовлена из ароматной томатной пасты, маринованных огурчиков, натуральных овощей и душистых специй. Заправка для солянки готовится из летнего урожая спелых овощей Юга России. Щадящая пастеризация помогает сохранить вкус и питательность овощей.
- Энергетическая ценность
- 204.3 кКал
- Жиры
- 9.7 г
- Белки
- 14.8 г
- Углеводы
- 14.3 г
- Пищевые волокна
- 1.9 г
- Натрий
- 7.5 мг
- Магний
- 17.3 мг
- Кальций
- 22.6 мг
- Железо
- 2.4 мг
- Калий
- 311.1 мг
- Витамин С
- 8.6 мг
- Витамин Е
- 0.0 мг
- Насыщенные жиры
- 0.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Сварите 1,5 литра бульона из куриной грудки, добавьте нарезанный картофель.
Шаг 2
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте до золотистого цвета.
Шаг 3
Когда картофель будет готов, добавьте нарезанные сосиски, карбонад и лук, варите 2 минуты.
Шаг 4
Добавьте заправку МАГГИ® для солянки и варите еще 5 мин.
Совет
Также можно приготовить грибную солянку. Такой суп можно есть даже в пост. Можно использовать готовую заправку MAGGI® Заправка для солянки.
