Сочные котлетки на пару из куриного филе
Ингредиенты
MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет
Нежные, сочные, ароматные котлеты — любимое блюдо из детства. У всех, конечно же, есть свой проверенный семейный рецепт. MAGGI На второе для котлет предлагает по-новому взглянуть на привычное блюдо и попробовать замечательный рецепт котлет для приготовления без лишних хлопот.
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 6.6 г |
энергии | 174.3 kcal |
Жиры | 6.3 г |
белка | 21.1 г |
Инструкции
Куриное филе промыть и нарезать небольшими кусочками. Очистить луковицу и разрезать на 4 части.
![Куриное филе промыть и нарезать небольшими кусочками. Очистить луковицу и разрезать на 4 части. Куриное филе промыть и нарезать небольшими кусочками. Очистить луковицу и разрезать на 4 части.](/sites/default/files/srh_recipes/cf94c3a11d76e1c3a777a1e418f4a607.jpg)
Измельчить филе и лук в кухонном комбайне, чтобы получился однородный фарш. Добавить в фарш сырое яйцо.
![Измельчить филе и лук в кухонном комбайне, чтобы получился однородный фарш. Добавить в фарш сырое яйцо. Измельчить филе и лук в кухонном комбайне, чтобы получился однородный фарш. Добавить в фарш сырое яйцо.](/sites/default/files/srh_recipes/f786861b571736b824a2ad48ad7b612f.jpg)
В теплую воду всыпать MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет. Хорошо перемешать. Дать настояться 2 минуты. Соединить с фаршем и перемешать до равномерности. Смочить руки в холодной воде и сформировать котлетки.
![В теплую воду всыпать MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет. Хорошо перемешать. Дать настояться 2 минуты. Соединить с фаршем и перемешать до равномерности. Смочить руки в холодной воде и сформировать котлетки. В теплую воду всыпать MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет. Хорошо перемешать. Дать настояться 2 минуты. Соединить с фаршем и перемешать до равномерности. Смочить руки в холодной воде и сформировать котлетки.](/sites/default/files/srh_recipes/22a6931debf721a73d5bcac64bc4cb98.jpg)
Смазать поддон пароварки растительным маслом и разместить заготовки так, чтобы между ними было свободное место. Готовить 30 минут.
![Смазать поддон пароварки растительным маслом и разместить заготовки так, чтобы между ними было свободное место. Готовить 30 минут. Смазать поддон пароварки растительным маслом и разместить заготовки так, чтобы между ними было свободное место. Готовить 30 минут.](/sites/default/files/srh_recipes/82e517d9c469372b65fb1ce47d21ee23.jpg)
Совет
Хотите приготовить легкий и быстрый ужин? Тогда рецепт котлет на пару для вас. Гармоничное сочетание ингредиентов делает блюдо полезным и вкусным. Попробуйте и оцените аппетитный и ароматный рецепт.
Подавайте сочные паровые котлетки с яркими свежими овощами или рисом.
Комментарии