Сочная курица с паприкой и булгуром
Ингредиенты
- Куриная голень
- 1 кг
- Булгур
- 150 г
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Вода
- 225 мл
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с паприкой
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с паприкой поможет приготовить любимое блюдо просто и по-домашнему вкусно!
Специальный пакет для запекания позволяет мясу оставаться сочным и ароматным, сохраняет все его натуральные вкусы и при этом не требует добавления масла.
- Энергетическая ценность
- 582.8 кКал
- Жиры
- 15.2 г
- Белки
- 74.3 г
- Углеводы
- 34.0 г
- Пищевые волокна
- 5.0 г
- Поваренная соль
- 0.5 г
- Холестерин
- 220.0 мг
- Натрий
- 206.9 мг
- Магний
- 114.0 мг
- Кальций
- 42.6 мг
- Железо
- 4.5 мг
- Калий
- 692.0 мг
- Фолиевая кислота
- 30.1 мкг
- Витамин Д
- 0.3 IU
- Витамин Е
- 0.7 мг
- Насыщенные жиры
- 3.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Нарезать сладкий перец.
Шаг 2
Достать пакет для запекания, развернуть, удалить стикер.Положить в пакет куриные ножки, булгур и сладкий перец.
Шаг 3
Добавить смесь для приготовления курицы и влить воду.
Шаг 4
Закрепить пакет зажимом на расстоянии 6-8 см от края и аккуратно распределить смесь внутри. Избегайте резких движений и встряски пакета. Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать на нижнем уровне предварительно разогретой до 180°С духовки в режиме «верхний и нижний нагрев» в течение 50 минут. Не используйте режим «гриль» и не допускайте соприкосновения пакета с нагревательными элементами.Готово! Приятного аппетита!
Совет
