Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Смузи из замороженной малины

5 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
100 граммы Малина
Малина
150 миллилитры Вода
Вода

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 6 г
энергии 26 kcal
Жиры 0.3 г
волокно 3.3 г
белка 0.6 г
Насыщенные жиры 0 г
натрий 2 мг
Sugars 2.2 г
Информация для одной порции

Инструкции

5 min
Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты.

Приготовьте все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Поместите малину в блендер, добавьте воду.

Поместите малину в блендер, добавьте воду.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте 1-2 минуты до однородности и смузи готов.

Взбивайте 1-2 минуты до однородности и смузи готов.
0 мин

Совет

Взбитая в блендере, малина превращается в густое пюре красивого яркого цвета. Ее главное преимущество - замороженная малина не требует предварительной разморозки, главное - правильное соотношение ягод и жидкости: 1 к 1,5. Вместо воды можно использовать сок, йогурт, молоко или другие жидкости по вкусу.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Вам также может понравиться

Витаминная запеканка из цветной капусты с луком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Витаминная запеканка из цветной капусты с луком

50 мин
Легкий
Тушеная курица с баклажанами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушеная курица с баклажанами

1ч 30 мин
Легкий
Сочные фаршированные перцы с рисом и жареными грибами: рецепт с фото

Сочные фаршированные перцы с рисом и жареными грибами

1ч 30 мин
Легкий
Трубочки с кремом — рецепт с фото от Maggi.ru

Трубочки с кремом

30 мин
Легкий
Медовая пп пицца с творогом, грушами и корицей, рецепт с фото

Пицца пп медовая с творогом, грушами и корицей

Легкий
Куриные фрикадельки с маринованными грибами, пошаговый рецепт с фото

Куриные фрикадельки с маринованными грибами

45 мин
Легкий