Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Смузи из клубники и банана

10 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1.5 стаканы Замороженная клубника
Замороженная клубника
1 столовая ложка Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
1 Штука Банан
Банан
1 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 34.4 г
энергии 165 kcal
Жиры 2.4 г
волокно 4.2 г
белка 4.7 г
Насыщенные жиры 1.4 г
натрий 49.8 мг
Sugars 20.8 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты для смешивания. Очистите банан, если нужно, разморозьте клубнику.

Приготовьте все ингредиенты для смешивания. Очистите банан, если нужно, разморозьте клубнику.
0 мин
Шаг 2

Нарежьте банан крупными кусками, положите в блендер.

Нарежьте банан крупными кусками, положите в блендер.
0 мин
Шаг 3

Также положите в чашу блендера замороженную клубнику, добавьте апельсиновый сок и молоко.

Также положите в чашу блендера замороженную клубнику, добавьте апельсиновый сок и молоко.
0 мин
Шаг 4

Взбивайте 1-2 минуты до однородной консистенции.

Взбивайте 1-2 минуты до однородной консистенции.
0 мин

Совет

Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Вам также может понравиться

Курица карри запеченная с картофелем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица карри запеченная с картофелем

1ч 20 мин
Легкий
Филе миньон с перцем на овощной подушке — рецепт с фото от Maggi.ru

Филе миньон с перцем на овощной подушке

30 мин
Легкий
Весенний томатный крем-суп - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Весенний томатный крем-суп

Легкий
Гавайский бургер

Гавайский бургер

35 мин
Легкий
Салат цезарь с курицей и гренками - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат цезарь с курицей и гренками

45 мин
Легкий
Жаркое из баранины в мультиварке — пошагово с фото от Maggi.ru

Жаркое из баранины в мультиварке

Легкий