Сладкий омлет с молоком на сковороде
Ингредиенты
Порции
2
- Йогурт 0.3%
- 100 мл
- Красная смородина
- 100 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 30 мл
- Сахарный песок
- 1 ч.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ч.л.
- Ванильный Сахар
- г
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 215.3 кКал
- Жиры
- 9.3 г
- Белки
- 10.8 г
- Углеводы
- 22.5 г
- Пищевые волокна
- 2.2 г
- Натрий
- 131.3 мг
- Насыщенные жиры
- 3.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Омлет — прекрасный десерт, который нетрудно приготовить. Вначале нужно разбить яйца в миску. Венчиком или вилкой взбить яйца с сахаром, солью, ванилином и молоком.
Шаг 2
Жарить получившуюся смесь в сковороде с разогретым растительным маслом на среднем огне под закрытой крышкой до готовности.
Шаг 3
Красную смородину помыть, обсушить и перемешать с йогуртом. Получившуюся смесь выложить на омлет. Сладкий омлет с молоком на сковороде готов.
Совет
Почему бы не попробовать приготовить сладкий омлет? Он прекрасно подойдет для детей и взрослых! К тому же, рецепт пышного сладкого омлета очень прост. Чтобы разнообразить вкус блюда, перед подачей добавьте тертое без кожицы яблоко.
