Омлет с сахаром
Ингредиенты
Порции
1
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 столовая ложка Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 столовая ложка Несоленое масло
Несоленое масло
1 чайная ложка Сахарный песок
Сахарный песок
| углеводы | 8.3 г |
| энергии | 272.4 kcal |
| Жиры | 22.8 г |
| белка | 8.9 г |
| Насыщенные жиры | 12.4 г |
| натрий | 103 мг |
| Sugars | 8.1 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
5 мин
Шаг 1
Взять нужные ингредиенты.
Шаг 2
Смешать яйцо с молоком.
Шаг 3
Взбить вилкой до однородной массы.
Шаг 4
Добавить сахар и хорошо перемешать.
Шаг 5
Вылить на разогретую сковороду со сливочным маслом.
Шаг 6
Готовить 5 минут под крышкой.
Шаг 7
Подавать горячим.
Совет
Вкус детства — омлет с сахаром — доставит удовольствие всей семье!
