Щука, запеченная в духовке в фольге
Ингредиенты
Порции
6
- Щука
- 1 кг
- Лимон
- 2 шт.
- Маслины
- 100 г
- Энергетическая ценность
- 182.4 кКал
- Жиры
- 3.1 г
- Белки
- 32.7 г
- Углеводы
- 5.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Щуку очистить и выпотрошить. Выжать сок из одного лимона и смазать им рыбу со всех сторон и внутри. Натереть приправой, дать постоять 10 минут.
Шаг 2
Лимон режем дольками и кладем с маслинами внутрь рыбы.
Шаг 3
Фольгу выкладываем на противень и заворачиваем в нее щуку. Запекать щуку в духовке при 200 градусах 20 минут.
Шаг 4
Достаем рыбу, раскрываем фольгу и ставим обратно на 15 минут.
Совет
Рецепт щуки в духовке в фольге сможет разнообразить обыденные блюда. В пошаговом рецепте щуки в фольге вы увидите легкость ингредиентов в приготовлении. Целая тушка щуки, запеченная в духовке, обогатит всю семью полезными жирами, которые так необходимы нашему организму. В сочетании с MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ щука получится очень сытной. Интересным вариантом в приготовлении будет щука, фаршированная по-домашнему.