Шашлык из филе индейки в апельсиновом маринаде
Ингредиенты
- Филе индейки без кожи
- 400 г
- Лук репчатый
- 100 г
- Красный болгарский перец
- 100 г
- Чеснок
- 20 г
- Апельсин
- 100 г
- Зелень
- 20 г
- Зира
- 4 г
- Масло подсолнечное
- 100 г
- Энергетическая ценность
- 381.1 кКал
- Жиры
- 27.4 г
- Белки
- 24.1 г
- Углеводы
- 10.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Нарезать индейку кубиками. Лук нарезать полукольцами. Болгарский перец нарезать кубиком. Промять нарезанный лук в глубокой миске до появления сока. Чеснок измельчить. Зиру потолочь ножом.
Шаг 2
Добавить специи MAGGI® Десять овощей. Влить растительное масло и выдавить апельсиновый сок. Все тщательно перемешать и дать постоять в холодильнике от 30 минут до 1 часа.Насадить шашлычки на шпажки, перемежая индейку болгарским перцем. Стряхнуть лишний маринад. Дать стечь лишнему соку и маслу.
Шаг 3
Уложить шпажки на решетку над противнем, или на решетку на мангале, гриле, или аэрогриле, в зависимости от того, где и как вы будете готовить данное блюдо. Жарить до готовности.
Шаг 4
Выложить готовое блюдо на тарелку, при желании украсить зеленью и дольками апельсинового филе.