Шарлотка из щавеля
Ингредиенты
Порции
6
- Щавель
- 200 г
- Сахарный песок
- 1 ст.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 1 ст.
- Несоленое масло
- г
- Энергетическая ценность
- 305.7 кКал
- Жиры
- 3.5 г
- Белки
- 7.3 г
- Углеводы
- 61.5 г
- Пищевые волокна
- 1.1 г
- Натрий
- 52.1 мг
- Кальций
- 38.3 мг
- Железо
- 2.5 мг
- Калий
- 240.9 мг
- Насыщенные жиры
- 1.1 г
- Добавленный сахар
- 1.8 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Промыть щавель.
Шаг 2
Нарезать его лапшой.
Шаг 3
Взбить яйца и сахар. Всыпать муку, посолить и помешать.
Шаг 4
Смазать форму для запекания сливочным маслом и выложить щавель,
Шаг 5
Залить тесто в форму.
Шаг 6
Выпекать в духовке 20–30 минут.
Шаг 7
Подать шарлотку украшенной на свой вкус.
Совет
Шарлотка из щавеля? Удивительно, свежо, необычно и совсем не калорийно! Стоит попробовать.
