Сэндвич с беконом и грушами
Ингредиенты
Порции
2
- Цельнозерновой хлеб
- 1 шт.
- Груши
- 1 шт.
- Бекон
- 100 г
- Крем-сыр
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 786.0 кКал
- Жиры
- 32.0 г
- Белки
- 32.0 г
- Углеводы
- 93.6 г
- Пищевые волокна
- 13.7 г
- Натрий
- 1301.7 мг
- Кальций
- 334.5 мг
- Железо
- 5.0 мг
- Калий
- 695.7 мг
- Насыщенные жиры
- 11.6 г
- Добавленный сахар
- 2.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Обжарить тонкие полоски бекона на сковороде без масла 3-5 минут.
Шаг 2
Хлеб нарезать на 6 кусков и немного поджарить на сковороде без масла. Очистить грушу от кожуры и семян и нарезать тонкими пластинками.
Шаг 3
Намазать кусочки хлеба крем-сыром, выложить на них кусочки груши и бекон.
Совет
Бекон можно заменить на отварное филе индейки или запечёную курицу.
