Самые ленивые голубцы на сковороде
Ингредиенты
- Круглый рис
- 50 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Масло подсолнечное
- 4 ст.л.
- Капуста белокочанная
- 0.5 шт.
- Вода
- 100 мл
- Говяжий фарш
- 500 г
- Сметана
- 350 г
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- Мука
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 842.4 кКал
- Жиры
- 67.4 г
- Белки
- 27.2 г
- Углеводы
- 31.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Рис тщательно промыть и отварить до полуготовности в слегка подсоленной воде. Откинуть на сито и дать остыть.
Шаг 2
Очищенный лук порезать соломкой, морковь натереть на крупной тёрке. Подготовленные овощи обжарить на 2 ст. л. раскалённого растительного масла в течение 5 минут.
Шаг 3
С небольшого кочана капусты снять верхние листья. Разделить кочан на четыре части, удалить кочерыжку и тонко нашинковать.
Шаг 4
Капусту добавить в сковородку к луку с морковью и перемешать. Влить 100 мл воды и тушить под крышкой в течение 30 минут.
Шаг 5
Говяжий фарш выложить в большую миску, соединить с остывшим рисом и тушёными овощами. Слегка посолить и перемешать. Из массы сформировать голубцы в форме котлет.
Шаг 6
В небольшой ёмкости соединить и перемешать венчиком все ингредиенты для соуса. Сметану лучше брать с жирностью 30%
Шаг 7
На сковороде раскалить 2 ст. л. масла и обжарить голубцы до румяной корочки со всех сторон.
Шаг 8
Залить голубцы сметанным соусом и тушить в течение 10 минут под крышкой на медленном огне.