Салат с креветками и семгой в тарталетках
Ингредиенты
Порции
3
- Креветки очищенные
- 5 шт.
- Семга слабосоленая
- 75 г
- Авокадо
- 1 шт.
- Оливковое масло
- г
- Лимонный сок
- 1 ч.л.
- Соль
- г
- Молотый перец
- г
- Тарталетки
- 6 шт.
- Укроп
- 1 веточка
- Энергетическая ценность
- 236.8 кКал
- Жиры
- 17.1 г
- Белки
- 9.5 г
- Углеводы
- 13.5 г
- Пищевые волокна
- 4.6 г
- Натрий
- 149.5 мг
- Кальций
- 30.7 мг
- Железо
- 1.3 мг
- Калий
- 512.0 мг
- Насыщенные жиры
- 2.1 г
- Добавленный сахар
- 0.4 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Креветки разморозить и отварить до готовности. Семгу порезать небольшими кубиками. Авокадо очистить и нарезать кубиками.
Шаг 2
Смешать в подходящей емкости красную рыбу и авокадо, сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком, посолить и поперчить.
Шаг 3
Разложить салат и креветки в тарталетки, украсить укропом.
Совет
Салат с креветками и семгой в тарталетках — прекрасный рецепт закуски, особенно если вы устраиваете фуршет для друзей. Готовится это блюдо очень просто и быстро, выглядит красиво, а на вкус — превосходно. И ещё одна идея для фуршета — Закуска из морепродуктов.
