Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с красной рыбой и авокадо

10 мин
Легкий
300.4 kcal
14 августа 2024
65
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
200 граммы Копченая семга
Копченая семга
200 граммы Шпинат
Шпинат
1 Штука Авокадо
Авокадо
1/2 Штука Лимон
Лимон
1/2 Штука Красный лук
Красный лук
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 15.5 г
энергии 300.4 kcal
Жиры 18.1 г
волокно 9.3 г
белка 23.4 г
Насыщенные жиры 2.9 г
натрий 2086.6 мг
Sugars 2.4 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Шпинат сполоснуть под холодной водой и дать высохнуть.

0 мин
Шаг 2

От лимона отрезать два тонких кружочка, из остального выдавить сок.

0 мин
Шаг 3

Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку и очистить от кожуры. Нарезать авокадо по короткой стороне на тонкие дольки. Полить лимонным соком.

0 мин
Шаг 4

Сёмгу нарезаем тонкими полосками. Лук нарезаем перышками.

0 мин
Шаг 5

Собираем салат из красной рыбы и авокадо на плоском блюде. Выкладываем шпинат, на него — дольки авокадо и кусочки сёмги. Перчим по вкусу. Украшаем половинками кружочков лимона и перышками красного лука.

0 мин

Совет

Салат с красной рыбой и авокадо по нашему рецепту готовится за считанные минуты. Вам не потребуется что-то заранее готовить, надо всего лишь смешать ингредиенты. Cалат «Цезарь» с лососем потребует больше времени и сноровки.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Бульон из мяса на кости - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Бульон из мяса на кости

2ч 20 мин
Легкий
Рататуй с картофелем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рататуй с картофелем

Легкий
Тыквенный суппюре с овощами — рецепт с фото от Maggi.ru

Тыквенный суп-пюре с овощами

30 мин
Легкий
Румяная запечённая курица, фаршированная рисом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Румяная запечённая курица, фаршированная рисом

1ч 30 мин
Легкий
Торт с курагой и орехами — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт с курагой и орехами

Легкий
Деревенская окрошка с салом и картофелем на квасе, пошаговый рецепт с фото

Деревенская окрошка с салом и картофелем на квасе

40 мин
Легкий