Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с кальмарами, кукурузой и пекинской капустой

25 мин
Легкий
334.2 kcal
14 августа 2024
208
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
500 граммы Кальмары
Кальмары
1.5 литры Вода
Вода
280 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
3 штуки Отварные яйца
Отварные яйца
100 граммы Капуста пекинская
Капуста пекинская
1 Штука Морковь
Морковь
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
1 щепотка Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец
Белый молотый перец
Белый молотый перец

Инструкции

25 мин
Шаг 1

Для приготовления самого вкусного салата с кальмарами и кукурузой понадобятся: тушки очищенных кальмаров, консервированная кукуруза, пекинская капуста, морковь, вареные яйца и специи.

0 мин
Шаг 2

Очищенные кальмары отварить в подсоленной кипящей воде в течение 3 минут, остудить и нарезать соломкой.

0 мин
Шаг 3

Консервированную кукурузу откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

0 мин
Шаг 4

Вареные яйца очистить от скорлупы и нарезать на четвертинки, отложить в сторону.

0 мин
Шаг 5

Морковь промыть, очистить и нашинковать соломкой или воспользоваться теркой.

0 мин
Шаг 6

Листья пекинской капусты промыть и обсушить при помощи бумажных полотенец, нашинковать соломкой.

0 мин
Шаг 7

Соединить ингредиенты для салата из кальмаров и кукурузы, аккуратно перемешать. Добавить щепотку перца и соли. Сверху разложить четвертинки вареных яиц. Заправить салат оливковым маслом и сбрызнуть лимонным соком.

0 мин

Совет

Салат с кальмарами и кукурузой — очень питательное и полезное блюдо. Кальмары необходимо употреблять в любом виде: маринованные, отварные или жареные. Золотое правило: время термической обработки не должно превышать трех минут, иначе кальмары станут жесткими. Лучше всего заправлять салаты из кальмаров и кукурузы оливковым маслом с добавление бальзамического уксуса или лимонного сока. Еще один интересный вариант салата с кукурузой — салат из селедки с кукурузой .

Салат из кальмаров и кукурузы сочетается практически со всеми соусами для рыбы, а также натуральными йогуртами и растительными маслами. Вкусный салат с кальмарами и консервированной кукурузой порадует вас своими полезными компонентами и насытит организм на целый день.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Тушеная капуста с рисом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушеная капуста с рисом

35 мин
Легкий
Легкая запеканка из брокколи и семги - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Легкая запеканка из брокколи и семги

45 мин
Легкий
Борщ со свеклой и фасолью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Борщ со свеклой, фасолью и капустой

2ч 30 мин
Легкий
Гарнир из гречки с грибами, с конопляным маслом и ядром: рецепт с фото

Гарнир из гречки с грибами целиком, с конопляным маслом и конопляным ядром

40 мин
Средний
Тушенка из кролика - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушенка из кролика

Легкий
Легкий и вкусный салат к праздничному пасхальному столу: рецепт с фото

Легкий и вкусный салат к праздничному пасхальному столу

50 мин
Легкий