Салат с авокадо и печенью трески
Ингредиенты
Порции
3
- Печень трески
- 150 г
- Авокадо
- 1 шт.
- Белый лук
- 0.5 шт.
- Оливки
- 10 шт.
- Паприка
- 0.5 ч.л.
- Оливковое масло
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 383.0 кКал
- Жиры
- 37.4 г
- Белки
- 4.4 г
- Углеводы
- 10.4 г
- Вода
- 91.2 г
- Кальций
- 23.3 мг
- Железо
- 1.1 мг
- Витамин С
- 7.0 мг
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Лук и оливки мелко нарезаем. Открываем и размягчаем печень трески. Авокадо чистим и мелко режем.
Шаг 2
Соединяем ингредиенты, добавляем специи и масло. Тщательно перемешиваем.
Совет
Салат с авокадо и печенью трески готовится очень легко и имеет пикантный вкус. Все ингредиенты полезные и доступные для каждого. Порадуйте себя таким вкусным блюдом. Вам может понравиться салат с лососем и авокадо.
