Салат из нута и жареных овощей

Name: Салат из нута и жареных овощей
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Cuisine: Арабская кухня
Ingredients: 200 граммы Нут отварной; 4 штуки Морковь; 2 штуки Цукини; 1 Штука Баклажан; 1 Штука Лук репчатый; 50 граммы Изюм; 2 Столовые ложки Оливковое масло; 1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная

40 мин

Легкий

295.2 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

200 граммы Нут отварной

Нут отварной

4 штуки Морковь

Морковь

2 штуки Цукини

Цукини

1 Штука Баклажан

Баклажан

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

50 граммы Изюм

Изюм

2 Столовые ложки Оливковое масло

Оливковое масло

1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	48.4 г
энергии	295.2 kcal
Жиры	9.6 г
белка	9 г

Информация для одной порции

Инструкции

40 min

Шаг 1

Овощи очистить, нарезать кубиками примерно по 2 см. Лук нашинковать.

0 мин

Шаг 2

Обжарить овощи до золотистого цвета на оливковом масле, добавить изюм и 200 мл воды. Тушить 15 минут. В конце приготовления добавить 1 ст.л. MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА и перемешать.

0 мин

Шаг 3

Смешать нут с жаренными овощами и остудить.

0 мин

Совет

Салат с нутом сытное и невероятно вкусное блюдо, в котором содержится много питательных веществ. Оценили это блюдо — теперь пробуем нежный <a href="/recipe/krem-sup-iz-nuta"> крем-суп из нута
</a>.