Салат из морепродуктов с майонезом
Ингредиенты
Порции
5
- Кальмары
- 3 шт.
- Креветки
- 10 шт.
- Мидии
- 5 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 4 шт.
- Сыр
- 100 г
- Корнишоны
- 2 шт.
- Маслины
- 6 шт.
- Майонез
- 100 г
- Энергетическая ценность
- 579.6 кКал
- Жиры
- 37.0 г
- Белки
- 58.4 г
- Углеводы
- 2.5 г
- Пищевые волокна
- 0.2 г
- Натрий
- 726.1 мг
- Кальций
- 277.6 мг
- Железо
- 4.7 мг
- Калий
- 862.4 мг
- Насыщенные жиры
- 9.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Креветки и кальмары очистить. Кальмары, мидии и креветки отварить в кипящей воде 3 минуты. После остудить. Яйца отварить и остудить.
Шаг 2
Кальмары нарезать ломтиками. Яйца и сыр натереть на крупной тёрке. Огурцы нарезать кубиками.
Шаг 3
Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. Салат из морепродуктов с майонезом готов.
Совет
Салаты с майонезом всегда получаются сытными, а с добавлением морепродуктов они становятся и невероятно вкусными. Для приготовления салата из морепродуктов с майонезом, подготовьте необходимые продукты и следуйте пошаговому рецепту. Салат удивит вас своим насыщенным вкусом.
