Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат из кальмаров и огурцов

30 мин
Легкий
325.2 kcal
14 августа 2024
13
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 5
300 граммы Кальмары
Кальмары
2 штуки Корнишоны
Корнишоны
200 граммы Сыр
Сыр
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
200 граммы Сметана
Сметана
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 4.4 г
энергии 325.2 kcal
Жиры 22.5 г
волокно 0 г
белка 26.2 г
Насыщенные жиры 12.1 г
натрий 355.1 мг
Информация для одной порции

Инструкции

30 мин
Шаг 1

Кальмары разморозить, промыть и отварить в подсоленной воде в течение 2-3 минут, нарезать кубиками.

0 мин
Шаг 2

Огурцы, сыр, отваренные вкрутую яйца нарезать кубиками и соединить с кальмарами.

0 мин
Шаг 3

Добавить сметану, соль по вкусу и хорошо перемешать.

0 мин
Шаг 4

На ломтики белого хлеба с листочком салата сверху выложить готовый салат из кальмаров и огурцов, посыпать нарезанным зеленым луком.

0 мин

Совет

Приготовить вкусный салат из кальмаров и свежих огурцов по этому рецепту не составит труда, а фото интересной подачи подскажет, как сделать простой салат отдельным, самостоятельным блюдом, которое обязательно захотят попробовать ваши гости и домочадцы. Салат из кальмаров и огурцов мы приготовим со сметаной, без майонеза, но с классическим сочетанием продуктов. Попробуйте также приготовить салат с кальмарами .
Чтобы уменьшить калорийность салата с кальмарами и свежим огурцом, подавайте его в салатнице, без использования хлеба. Тогда ваш салат смело можно будет назвать диетическим. Приготовив салат с кальмарами и маринованным огурцом, вы получите совершенно новый вкус уже знакомого блюда, но в этом случае в качестве заправки используйте майонез, а не сметану.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Лепешки с томатами и сыром — пошагово с фото от Maggi.ru

Лепёшки с томатами и сыром

50 мин
Легкий
Запеканка из цветной капусты с морковью, горошком и ветчиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запеканка из цветной капусты с морковью, горошком и ветчиной

Легкий
Рождественский кекс — рецепт с фото от Maggi.ru

Рождественский кекс

50 мин
Легкий
Булгур с луком и соевым соусом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Булгур с луком и соевым соусом

30 мин
Легкий
Куриные голени в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Куриные голени в духовке

2ч 15 мин
Легкий
Зимний салат с горошком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Зимний салат с горошком

40 мин
Легкий