Салат "индийский"
Ингредиенты
Порции
6
200 миллилитры Майонез
Майонез
400 граммы Сыр Гауда
Сыр Гауда
2 штуки Банан
Банан
250 граммы Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
| углеводы | 21 г |
| энергии | 516.4 kcal |
| Жиры | 41 г |
| волокно | 1.9 г |
| белка | 17.7 г |
| Насыщенные жиры | 15.3 г |
| натрий | 737.5 мг |
| Sugars | 14.3 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Сыр натереть на тёрке.
Шаг 2
Бананы очистить и нарезать ломтиками.
Шаг 3
С ананаса слить жидкость.
Шаг 4
Перемешать сыр, бананы и кусочки консервированных ананасов, заправить салат майонезом.
Совет
Чтобы сделать салат более легким и нежным, майонез можно заменить натуральным йогуртом. По желанию, для более лёгкого варианта, рекомендуем добавить в салат свежий огурец.
