Рыбные фрикадельки в укропном соусе

Name: Рыбные фрикадельки в укропном соусе
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 300 граммы Филе лосося; 250 граммы Филе пикши; 100 граммы Круглый рис; 150 миллилитры Сметана; 2 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей

40 мин

Легкий

333.7 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

300 граммы Филе лосося

Филе лосося

250 граммы Филе пикши

Филе пикши

100 граммы Круглый рис

Круглый рис

150 миллилитры Сметана

Сметана

2 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей

MAGGI® Приправа 10 овощей

Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи. Но как их верно подобрать, чтобы они сочеталась с блюдом? Для этого вы можете использовать универсальную приправу MAGGI® “10 овощей”.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	23.7 г
энергии	333.7 kcal
Жиры	12.1 г
белка	30.2 г

Информация для одной порции

Инструкции

40 min

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.
Филе рыбы пропустить через мясорубку, хорошо вымесить фарш. Если фарш жидковат – добавить в него измельченные сухари или манку.

0 мин

Шаг 2

Сформировать из фарша небольшие шарики, выложить в форму для запекания.

0 мин

Шаг 3

Смешать MAGGI® Приправа 10 овощей, 100 мл воды и сметану, тщательно перемешать.

0 мин

Шаг 4

Залить смесью фрикадельки и отправить в разогретую до 200°C духовку на 20-25 минут.
Пока запекаются фрикадельки, сварить на гарнир рассыпчатый рис.

0 мин

Совет

Нежные фрикадельки из филе красной и белой рыбы, запеченные под сметанным соусом, – полезное и вкусное блюдо. Подать их можно вместе с рисом или любым другим <a href="/podborki-receptov/garniry-na-vse-sluchai-jizni"> гарниром </a> на ваш вкус.