Рыба тушеная в фольге
Ингредиенты
Порции
2
- Судак
- 600 г
- Лимон
- 1 шт.
- Укроп
- 0.5 пуч.
- Энергетическая ценность
- 302.3 кКал
- Жиры
- 4.0 г
- Белки
- 58.4 г
- Углеводы
- 6.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Филе рыбы промыть и сделать небольшие надрезы вдоль ребер. Зелень измельчить. Из лимона выжать сок.
Шаг 2
МАГГИ® Букет приправ смешать с соком лимона. Полить этой смесью рыбу и оставить на 30-40 мин.
Шаг 3
Рыбу выложить в фольгу, посыпать половиной зелени. Фольгу плотно завернуть. Положить рыбу на противень. Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180°С, в течение 35-40 мин.
Шаг 4
При подаче на стол посыпать оставшейся свежей зеленью.
Совет
Перед тем как завернуть рыбу в фольгу, её можно обмазать майонезом. Он придаст рыбе островатый вкус.
