Рис с овощами в пост
Ингредиенты
Порции
3
- Круглый рис
- 150 г
- Тыква
- 100 г
- Морковь
- 100 г
- Курага
- 50 г
- Изюм
- 10 г
- Вяленая вишня
- 1 ч.л.
- Вода
- 300 мл
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Перец Чили
- г
- MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон с курицей в тыквенно-овощном соусе
- 1 пак.
- Энергетическая ценность
- 337.3 кКал
- Жиры
- 6.4 г
- Белки
- 5.3 г
- Углеводы
- 65.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Очистить морковь, тыкву. Нарезать мелкими кубиками.
Шаг 2
Слегка обжарить на растительном масле. Добавить сухой рис и обжарить.
Шаг 3
MAGGI® На Второе для макарон с курицей в тыквенно-овощном соусе развести в воде.
Шаг 4
Добавить смесь к рису и овощам. Готовить на медленном огне, периодически перемешивая, примерно 15-20 минут.
Шаг 5
В конце добавить курагу, изюм, вишню. Добавить измельченный перец чили по вкусу.
Совет
Необычное сочетание рассыпчатого риса с тыквой, морковью, курагой, изюмом, вяленой вишней, перцем чили и ароматного тыквенно-овощного соуса приятно удивит вас и ваших родных. Приготовьте постный рис с овощами к обеду или ужину и оцените этот рецепт по достоинству. Дополните подачу зеленью петрушки и гранатовыми зернами для яркости блюда.
