Рис с говядиной и помидорами
Ингредиенты
Порций
4
400 граммы Говяжий фарш
Говяжий фарш
200 граммы Рис белый, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный
Рис белый, длиннозерный, обычный, сырой, обогащенный
1 килограмм Помидоры
Помидоры
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 52.4 г |
| энергии | 602.8 kcal |
| Жиры | 34.5 г |
| белка | 20.4 г |
Информация для одной порции
Инструкции
35 min
Шаг 1
Отварить рис, затем слить воду и отложить.
0 мин
Шаг 2
Лук мелко нарезать. Помидоры нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 3
Обжарить лук в масле до золотисто цвета, добавить фарш, столовую ложку MAGGI® Универсальную приправу, помидоры и жарить 10 минут.
0 мин
Шаг 4
Затем добавить рис и хорошо перемешать.
0 мин
Совет
Рис с говядиной и помидорами - вкусное и полезное блюдо, которое вполне можно отнести к диетическим. И при этом оно достаточно простое, не требующее при готовке особых усилий и много времени.
Комментарии