Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Рагу из судака в укропно-горчичном соусе

30 мин
Легкий
327.6 kcal
14 августа 2024
78
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
300 граммы Судак
Судак
1 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
50 граммы Укроп
Укроп
1 столовая ложка Лимонный сок
Лимонный сок
1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
1 чайная ложка Горчица
Горчица
1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Как с легкостью придать любимым блюдам аппетитный аромат и яркий вкус? Добавьте универсальную приправу MAGGI®.
Узнать о продукте

Инструкции

30 мин
Шаг 1

Филе судака нарезать небольшими кубиками по 5 см, перемешать с МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ и лимонным соком.

0 мин
Шаг 2

Мелко нарезанный зелёный лук обжарить на разогретом растительном масле 3-5 мин. Присыпать мукой и жарить еще 1 мин.

0 мин
Шаг 3

Влить молоко, добавить горчицу и перемешать. Затем добавить рыбу и тушить с закрытой крышкой на медленном огне 8 мин.

0 мин

Совет

Для разнообразия вкуса и цвета добавьте в соус отварные яйца, творожный сыр и зелёный лук. Для украшения блюда используйте маслины, лимоны и красную икру.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Кексы с заварным кремом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Кексы с заварным кремом

45 мин
Легкий
Салат из печени трески и яиц — пошаговый рецепт с фото от Maggi.ru

Салат из печени трески и яиц

30 мин
Легкий
Харчо по-грузински - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi

Харчо по-грузински

45 мин
Легкий
Свинина, запечённая с ананасом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свинина, запечённая с ананасом

45 мин
Легкий
Рулет из картофеля постный с овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рулет из картофеля постный с овощами

Средний
Быстрая засолка помидор - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Быстрая засолка помидор

50 мин
Легкий