Пшенная каша
Ингредиенты
Порций
4
160 граммы Пшено
Пшено
50 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
300 миллилитры Вода
Вода
400 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 34.1 г |
| энергии | 292.3 kcal |
| Жиры | 13.9 г |
| волокно | 3.4 г |
| белка | 7.9 г |
| Насыщенные жиры | 7.9 г |
| натрий | 53.3 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
1ч
Шаг 1
Промыть пшено. Дно и стены чаши мультиварки смазать маслом. Положить на дно чаши пшено, сахар и соль по вкусу, влить воду, молоко. Все перемешать.
0 мин
Шаг 2
Закрыть крышку, установить режим «Каша», время приготовления 60 минут.
0 мин
Совет
Сладкая пшенная каша плотный завтрак. Пшено промыть водой несколько раз.
Комментарии