Перейти к основному содержанию
Напиток
Европейская кухня

Протеиновый арахисовый коктейль

10 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
300 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
100 граммы Творог
Творог
60 граммы Арахисовая паста
Арахисовая паста
60 граммы Арахис
Арахис
1/2 чайная ложка Молотая корица
Молотая корица
2 Столовые ложки Мед
Мед

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 38.3 г
энергии 538.7 kcal
Жиры 35 г
волокно 5.4 г
белка 25.7 г
Насыщенные жиры 7 г
натрий 406.7 мг
Sugars 30.4 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

В чашу блендера поместить творог, пасту, арахис, мёд, корицу и молоко и взбить на высокой скорости.

0 мин
Шаг 2

Если необходимо, добавить больше жидкости или наоборот, консистенцию можно отрегулировать по своему вкусу, увеличивая или уменьшая ингредиенты.

0 мин
Шаг 3

Разлить коктейль по стаканам.

0 мин

Совет

Протеиновый коктейль нравится спортивным людям. Огромный плюс, в том, что количество ингредиентов в нем можно менять на свое усмотрение и по своему желанию.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Курица с кукурузой в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица с кукурузой в духовке

Легкий
Пирог с замороженной малиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пирог с замороженной малиной

50 мин
Легкий
Соус польский - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Соус польский

30 мин
Легкий
Оладьи из кабачков и тыквы - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Оладьи из кабачков и тыквы

30 мин
Легкий
Котлеты, запеченные с помидорами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Котлеты, запеченные с помидорами

Легкий
Тарталетки с салатом из филе курицы — пошагово с фото от Maggi.ru

Тарталетки с салатом из филе курицы

30 мин
Средний