Простой салат с авокадо, консервированным тунцом и огурцами
Ингредиенты
Порции
6
- Консервированный тунец
- 400 г
- Авокадо
- 2 шт.
- Корнишоны
- 3 шт.
- Красный лук
- 0.5 шт.
- Кинза
- 0.5 пуч.
- Вода
- 2 ч.л.
- Оливковое масло
- 4 ст.л.
- Лимон
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 251.2 кКал
- Жиры
- 19.3 г
- Белки
- 14.7 г
- Углеводы
- 8.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Слить сок консервированного тунца, рыбу размять вилкой. Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
Огурцы разрезать пополам, каждую половинку нарезать пластинками. Лук нарезать тонкими полукольцами, измельчить кинзу.
Шаг 3
В отдельной ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, оставить на 3 минуты.
Шаг 4
Добавить к приправе оливковое масло, сок лимона и тщательно перемешать. Соединить в салатнике все ингредиенты с заправкой и аккуратно перемешать.
Совет
Нежное авокадо, свежий огурец и репчатый лук, сочный тунец и кинза под ароматной салатной заправкой — идеальное сочетание вкусов и текстур создаёт яркий салат с уникальным вкусом. Салат с авокадо легко приготовить всего за 15 минут, даже если вы начинающий кулинар. Для ещё более пикантного вкуса добавьте дополнительно в заправку один измельчённый зубчик чеснока и щепотку копчёной паприки.
