Простое варенье из яблок и груш с молотой корицей
Ингредиенты
- Яблоки
- 500 г
- Груши
- 250 г
- Молотая корица
- 1 ч.л.
- Вода
- 180 мл
- Сахарный песок
- 400 г
- Энергетическая ценность
- 244.7 кКал
- Жиры
- 0.2 г
- Белки
- 0.3 г
- Углеводы
- 63.7 г
- Пищевые волокна
- 2.7 г
- Сахар
- 59.4 г
- Вода
- 102.3 г
- Натрий
- 1.9 мг
- Магний
- 6.0 мг
- Кальций
- 13.1 мг
- Железо
- 0.2 мг
- Калий
- 105.7 мг
- Фолиевая кислота
- 4.1 мкг
- Витамин С
- 4.2 мг
- Витамин А
- 2.2 IU
- Витамин Е
- 0.2 мг
- Насыщенные жиры
- 0.0 г
- Добавленный сахар
- 1.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Фрукты тщательно вымыть и высушить. Нарезать ломтиками среднего размера, удаляя семена. Переложить в толстодонную кастрюлю (эмалированную или из нержавеющей стали).
Шаг 2
Добавить воду, молотую корицу и довести до кипения на умеренном огне. Варить 10-15 минут, периодически помешивая деревянной или силиконовой лопаткой. Снять с огня и дать полностью остыть.
Шаг 3
Добавить сахар и аккуратно перемешать. Вернуть кастрюлю на огонь и довести до кипения. Варить на слабом огне после закипания 10-15 минут. Пену в процессе варки удалять.
Шаг 4
Разлить горячее варенье по предварительно стерилизованным стеклянным баночкам и закрыть стерилизованными крышками. Перевернуть банки вверх дном и дать остыть в таком положении. Убрать на хранение в сухое и прохладное место.