Пп-имбирные пряники без сливочного масла
Ингредиенты
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 2 ст.
- Имбирный порошок
- 1 ч.л.
- Мускатный орех молотый
- 0.25 ч.л.
- Молотая гвоздика
- 0.25 ч.л.
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Пищевая сода
- 0.5 ч.л.
- Соль
- 0.25 ч.л.
- Кокосовое масло
- 0.25 ст.
- Кокосовый сахар
- 0.5 ст.
- Патока
- 0.33333333333333 ст.
- Энергетическая ценность
- 393.1 кКал
- Жиры
- 10.2 г
- Белки
- 5.7 г
- Углеводы
- 69.1 г
- Пищевые волокна
- 1.6 г
- Натрий
- 285.7 мг
- Кальций
- 113.0 мг
- Железо
- 3.6 мг
- Калий
- 498.9 мг
- Насыщенные жиры
- 8.1 г
- Добавленный сахар
- 3.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
В большой ёмкости смешать с помощью венчика просеянную цельнозерновую пшеничную муку с пряностями, разрыхлителем, содой и солью.
Шаг 2
В отдельной ёмкости взбить мягкое кокосовое масло с кокосовым сахаром до однородности. Добавить патоку и взбить до полного смешивания ингредиентов.
Шаг 3
Соединить сухую смесь ингредиентов с жидкой и замесить эластичное и мягкое тесто (если тесто получается очень липким, в процессе замеса подсыпать ещё немного муки). Обернуть тесто плёнкой и охладить в течение трёх часов. Духовку разогреть до 175 °C.
Шаг 4
Раскатать тесто в пласты между двух отрезов пергамента толщиной 5–6 мм. Вырезать пряники формами или стаканом, соблюдая интервал 3–4 см. Удалить обрезки теста и перенести пергамент с заготовками на противни.
Шаг 5
Поставить противни в духовку и выпекать 14–16 минут. Готовым пряникам дать остыть и подавать.