Повидло из яблок
Ингредиенты
Порции
1
- Яблоки
- 1.5 кг
- Сахарный песок
- 600 г
- Энергетическая ценность
- 3102.0 кКал
- Жиры
- 2.6 г
- Белки
- 3.9 г
- Углеводы
- 807.0 г
- Пищевые волокна
- 36.0 г
- Вода
- 1283.5 г
- Натрий
- 21.0 мг
- Магний
- 75.0 мг
- Кальций
- 96.0 мг
- Железо
- 2.1 мг
- Калий
- 1617.0 мг
- Фолиевая кислота
- 45.0 мкг
- Витамин С
- 69.0 мг
- Витамин А
- 45.0 IU
- Витамин Е
- 2.7 мг
- Насыщенные жиры
- 0.3 г
- Добавленный сахар
- 12.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян. Разрезать небольшими кусочками, налить 150 мл воды и поставить на медленный огонь.
Шаг 2
Тушить под крышкой 10-15 минут. При помощи блендера измельчить в пюре. Затем добавить сахар, поставить на медленный огонь. Варить, постоянно помешивая, 10-20 минут.
Шаг 3
Переложить готовое повидло в стерильную банку, закрутить крышкой. Хранить в прохладном месте.
Совет
Вкусное домашнее повидло обязательно порадует всю вашу семью!
