Печенье с бананом и яблоком
Ингредиенты
Порции
1
- Творог
- 250 г
- Овсяные хлопья
- 100 г
- Сахарный песок
- г
- Яблоки
- 1 шт.
- Банан
- 1 шт.
- Мед
- г
- Энергетическая ценность
- 858.7 кКал
- Жиры
- 18.5 г
- Белки
- 42.1 г
- Углеводы
- 143.4 г
- Пищевые волокна
- 18.9 г
- Сахар
- 48.5 г
- Холестерин
- 42.5 мг
- Вода
- 493.8 г
- Натрий
- 1133.6 мг
- Магний
- 205.4 мг
- Кальций
- 578.1 мг
- Железо
- 25.6 мг
- Калий
- 1458.7 мг
- Фолиевая кислота
- 103.3 мкг
- Витамин С
- 23.8 мг
- Витамин А
- 875.2 IU
- Витамин Д
- 0.3 IU
- Витамин Е
- 1.2 мг
- Насыщенные жиры
- 5.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Овсяные хлопья перемолоть. Банан и яблоко очистить, натереть на терке. Разогреть духовку до 180 градусов. Противень застелить бумагой для выпечки.
Шаг 2
Творог соединить с овсяной мукой и сахаром, хорошо перемешать до однородной массы.
Шаг 3
Добавить к творожной смеси натертые фрукты.
Шаг 4
Выкладывать на противень, формируя печенье. Выпекать в разогретой духовке 30 минут.
Совет
Предлагаем вам пошаговый рецепт творожного печенья с бананом, которое станет прекрасным дополнением вашего утреннего завтрака или отличным вариантом перекуса для вас и ваших детей. Нежное печенье со вкусом яблока и банана готовится легко и просто. Подавать можно с медом, а также ягодами и фруктами.
