Палтус запечённый с овощами

Name: Палтус запечённый с овощами
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1/2 килограмм Палтус; 3 штуки Помидоры; 1 Штука Красный болгарский перец; 100 граммы Лук-порей; 250 граммы Майонез; 1/2 Штука Лимон; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

45 мин

Легкий

662.8 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

1/2 килограмм Палтус

Палтус

3 штуки Помидоры

Помидоры

1 Штука Красный болгарский перец

Красный болгарский перец

100 граммы Лук-порей

Лук-порей

250 граммы Майонез

Майонез

1/2 Штука Лимон

Лимон

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Как с легкостью придать любимым блюдам аппетитный аромат и яркий вкус? Добавьте универсальную приправу MAGGI®.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	11.3 г
энергии	662.8 kcal
Жиры	57.4 г
белка	25.4 г

Информация для одной порции

Инструкции

45 мин

Шаг 1

Болгарский перец нарезать соломкой, лук-порей нарезать кольцами. Обжарить овощи на растительном масле до мягкости.

0 мин

Шаг 2

Филе палтуса посыпать МАГГИ® БУКЕТОМ ПРИПРАВ.

0 мин

Шаг 3

Помидоры опустить на 1 минуту в кипяток, очистить от кожицы, удалить семена, нарезать ломтиками и уложить в смазанную растительным маслом форму для запекания.

0 мин

Шаг 4

Один ломтик палтуса уложить на помидоры, сверху на него слоем обжаренные перец и лук-порей, закрыть вторым ломтиком филе.

0 мин

Шаг 5

Залить сверху майонезом и запекать в разогретой до 200°С духовке 30 минут. Палтус, запеченный с овощами, можно подавать на стол!

0 мин

Совет

Нежное филе палтуса прекрасно сочетается с овощами. Чтобы придать этому сочетанию необычный тонкий вкус и аромат, можно добавить в блюдо белое вино. Палтус, запеченный с овощами в духовке, точно пополнит список ваших любимых пп-блюд!